Nấm linh chi là vị thuốc quý mà thiên nhiên đã trao tặng cho con người, và nó đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Hiện nay có 6 loại Nấm linh chi được nghiên cứu nhiều nhất:
- Linh chi xanh (còn gọi là Thanh chi hay Long chi)
- Linh chi đỏ (còn gọi là Xích chi, Hồng chi hay Đơn chi)
- Linh chi vàng (còn gọi là hoàng chi, kim chi)
- Linh chi trắng (còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi
- Linh chi đen (còn gọi là Hắc chi hay Huyền chi)
- Linh chi tím (còn gọi là Tử chi hay Mộc chi).
Nấm linh chi tím
Tác dụng của nấm Linh chi
Những tác dụng của nấm linh chi đã được các nhà khoa học phát hiện và kiểm nghiệm tính cho đến thời điểm này:
- Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoảng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
- Linh chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.
- Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
- Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
- Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
- Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..
- Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
- Tác dụng chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng.
- Tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
Cách sử dụng:
Nấm Linh chi được chế biến dưới nhiều hình thức để nâng cao sức khỏe, sau đây là những cách sử dụng nấm linh chi phổ biến nhất hiện nay:
- Dùng nước Linh Chi uống thay nước (cách thường dùng và hiệu quả nhất)
- Uống dạng trà
- Ngâm rượu
- Dùng Nấm linh chi để dưỡng da –Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da. Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.
- Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh
+Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.
+Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất.
+Chữa dị ứng, Ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.
- Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp Nấu Linh Chi lấy nước như trên, sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp ,cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.
Hi vọng những thông tin trên có thể cung cấp thêm cho mọi người kiến thức trong việc nâng cao sức khỏe với nấm linh chi.
Xem thêm: cach su dung dong trung ha thao, cach ngam ruou sam
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
