CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH HAY TỪ TRÁI ĐU ĐỦ

Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ, trong quả đu đủ chín chứa khoảng 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit acid hữu cơ, vitamin: A, B, C, 0,9% chất béo, xenluloz (0,5%), canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin. Đây là một trong những vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH HAY TỪ TRÁI ĐU ĐỦ

Một số bài thuốc chữa bệnh hay từ trái đu đủ có thể bạn chưa biết :


Bài viết liên quan : TÁC DỤNG CHỮA BỆNH TỪ VỎ BƯỞI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT


 - Trị giun kim:  Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, ăn liên tục 3-5 ngày.

 - Chứng ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay trong nước dừa non. Thêm mật ong cho đủ ngọt, uống cách ngày.

 - Làm lành các vết loét trên da: Trộn nước đu đủ chín với một chút bơ sau đó bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

 - Trị ho do phế hư: Đu đủ xanh 100g, đường phèn 20g hầm ăn, ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong 3-5 ngày.

 - Chứng tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ xanh 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, các thứ rửa sạch đem nấu cháo ăn trong ngày.

 - Trị đau lưng, mỏi gối: đu đủ 30g, ngưu tất 15g, kỷ tử 10g, cam thảo 3g sắc uống.

 - Chữa gai cột sống: hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20 - 30 ngày.

- Tạo sữa cho bà mẹ đang nuôi con bú: Một quả đu đủ non hầm với một cái móng giò, ăn vào các bữa ăn hàng ngày.

Đu Đủ Hầm Móng Giò Giúp Lợi Sửa

Lưu ý: Phụ nữ có thai không nên ăn đu đủ xanh vì dể gây sẩy thai.

Xem thêm : Cach dung sam, Cach ngam ruou sam cau

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

CHỮA CHỨNG MẤT NGỦ TỪ QUẢ DÂU TẰM

Mất ngủ là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể suy nhược, làm giảm khả năng tập trung, căng thẳng nghiêm trọng hơn là trầm cảm.
Trong một thống kê của Cục quản lý an toàn giao thông quốc gia Mỹ (NHTSA) cho biết, sự mệt mỏi, sự thiếu tập trung khi lái xe là nguyên nhân gây ra 100.000 vụ tai nạn giao thông/ năm, trong đó có 1.550 trường hợp tử vong và những người này thường dưới độ tuổi 25. Ngoài ra theo một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ phụ nữ làm việc ca đêm mỗi ngày có nguy cơ bị ung thư lên tới 400%; rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kinh niên có thể khiến bạn rơi vào các căn bệnh sau: bệnh tim; đau tim; suy tim; nhịp tim không đều; huyết áp cao; đột quỵ; tiểu đường…

Chữa Chứng Mất Ngủ Từ Quả Dâu Tằm

Tuy nhiên khi mắc chứng mất ngủ đa số người bệnh đều nghĩ ngay đến việc uống thuốc ngủ, thuốc an thần. Việc mua bán thuốc ngủ ở Việt Nam khá dễ dàng dẫn đến người bệnh có thói quen tự ý kê đơn, tự ý lạm dụng thuốc từ đó gây ra những hậu quả không mong muốn. Và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng “giấc ngủ” phụ thuộc vào “thuốc ngủ”.

Dâu Tằm Phương Pháp Trị Mất Ngủ Hiệu Quả

Xem thêm : Bạn Có Biết Thịt Gà Có Công Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ

Dâu tằm: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và không muốn phụ thuộc vào thuốc an thần thì hãy bài thuốc chữa bệnh từ dâu tằm sau đây:
Mất ngủ: Quả dâu tươi 60 gam, hoặc quả dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.
Tuy nhiên khi mắc chứng mất ngủ đa số người bệnh đều nghĩ ngay đến việc uống thuốc ngủ, thuốc an thần. Việc mua bán thuốc ngủ ở Việt Nam khá dễ dàng dẫn đến người bệnh có thói quen tự ý kê đơn, tự ý lạm dụng thuốc từ đó gây ra những hậu quả không mong muốn. Và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng “giấc ngủ” phụ thuộc vào “thuốc ngủ”.

Dâu tằm: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và không muốn phụ thuộc vào thuốc an thần thì hãy bài thuốc chữa bệnh từ dâu tằm sau đây:
Mất ngủ: Quả dâu tươi 60 gam, hoặc quả dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.

Có liên quan:  Cach ngam ruou sam tuoi, Cach trong nhan sam

Ngoài ra dâu tằm còn có rất nhiều công dụng trị bệnh khác như:

Táo bón do huyết hư: Quả dâu nấu thành cao, ngày 2 lần, mỗi lần dùng 20 gam.

Bạc tóc sớm: Quả dâu nấu thành cao, ngày 3 lần, mỗi lần 20 gam.

Viêm khớp: Dâu quả 250 gam, cành dâu 150 gam, tầm gửi cây dâu 100 gam, ngâm rượu uống.

Ho lâu ngày do phế hư: Quả dâu 150 gam, lá dâu 100 gam, vừng đen 100 gam, giã nát, đun thành loại nước đặc sền sệt, tra 500 gam đường, nấu thành cao. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 15 gam.

Chữa say rượu: Quả dâu cho vào cải trắng sạch, bóp lấy nước, uống vài lần.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày.
Các triệu chứng hay gặp nhất của suy nhược cơ thể là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.

Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến những triệu chứng trên, phổ biến như:

Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dể dẫn đến cơ thể suy nhược.
Do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dể kích động
Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam
Sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể. Và còn nhiều nguyên nhân khác nữa.

 Đậu Đỏ Chữa Suy Nhược Cơ Thể Hiệu Quả

Để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể bạn có thể sử dụng đậu đỏ tại nhà theo những cách sau:

Mỗi khi cơ thể mệt mỏi, uống ngay một ly nước đậu đỏ bạn sẽ thấy sảng khoái vô cùng.

Còn nếu bạn cảm thấy cơ thể và trí óc nặng nề, bạn nên ăn một bát canh đậu đỏ mặn để tiêu trừ cảm giác này.Muốn ăn ngọt, bạn có thể cho thêm ít mật ong, tuy nhiên đậu đỏ có vị mặn sẽ hiệu quả hơn nhiều

Có liên quan : Tác Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ Của Đậu Đen


Hơn hết chúng ta cần thực hiện một lối sống lành mạnh: không chất kích thích, hạn chế lao động quá sức,.. để có một cơ thể khỏe mạnh

Tùy theo nguyên nhân mà sẽ có cách khắc phục cho phù hợp cho từng trường hợp; nếu tình trạng của bạn vẫn không khá hơn thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

  Xem thêm: Cach nau nam linh chi, Cach ngam ruou nhan sam

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN

Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697

Hotline: 0903.805.680

Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com

Website: www.sonransaigon.net

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG

Năm này qua năm khác các quả thận của chúng ta phải lọc máu bằng cách loại bỏ muối, chất độc và bất kỳ những chất vô bổ vào trong cơ thể của chúng ta.

Theo thời gian muối sẽ tích tụ ngày càng nhiều và phải được xử lý lọc bỏ. Chúng ta sẽ làm điều đó như thế nào?

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG

Rất dễ dàng, trước tiên chúng ta chỉ cần mua một bó ngò tây và rửa thật sạch rồi cắt ra thành những đoạn ngắn cho vào một cái ấm rồi chế nước sạch vào và đem nấu sôi trong thời gian 10 phút sau đó để nguội và lọc lại đổ vào một bình sạch và để vào trong tủ lạnh.

Mỗi ngày uống một ly các bạn sẽ thấy muối và các chất độc đã tích tụ sẽ bị thải ra khỏi thận các bạn qua đường tiểu. Các bạn cũng sẽ nhận thấy nhiều điều khác lạ mà các bạn chưa từng cảm nhận bao giờ.

Rau ngò tây được biết đến như là một liệu pháp lọc thận tuyệt diệu và lại thiên nhiên nữa.( Parsley (ngò tây) được trồng tại trang trại hữu cơ Organica tại Đà Lạt (Lâm Đồng). Rau được trồng theo phương thức hữu cơ (không sử dụng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu hóa học và chất kích thích tăng trưởng).

Rau ngò tây

Parsley có tên tiếng Việt là ngò Tây chắc vì hình dạng giống rau ngò (mùi) nhưng bên ngoài màu lá parsley đậm hơn và lá cũng không mỏng manh như rau ngò Việt Nam. Parsley là một loại gia vị thảo dược rất giàu dinh dưỡng vì có rất nhiều chất sắt, natri và vitamin C.

Parsley thường được dùng rất nhiều trong các món ăn có nhiều hương vị. Parsley có thể được dùng trong các loại sốt, súp, các món hầm. Lá parsley cắt nhỏ thường được dùng để rắc lên các món ăn lúc vừa nấu xong.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Bệnh tiểu đường và phương pháp trị bệnh tại nhà hiệu quả

 Bệnh tiểu đường (bệnh đái tháo đường)  trong những năm gần đây đang là một trong 10 nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo thống kê của Liên đoàn Tiểu đường thế giới, bệnh tiểu đường đã cướp đi mạng sống của 4,6 triệu người mỗi năm.
Và một phép tính cơ bản, nếu tính trung bình thì cứ 7 giây, trên thế giới lại có một người chết vì căn bệnh này.

Bệnh tiểu đường là một bệnh nguy hiểm nhưng lại khá phổ biến

Bệnh tiểu đường có hai thể bệnh chính:

• Bệnh tiểu đường loại 1: do tụy tạng không tiết insulin
Khoảng 5-10% tổng số bệnh nhân Bệnh tiểu đường thuộc loại 1, phần lớn xảy ra ở trẻ em và người trẻ tuổi (dưới 20 tuổi).
Những triệu chứng điển hình: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều (4 nhiều), mờ mắt, dị cảm và sụt cân, trẻ em chậm phát triển và dễ bị nhiễm trùng.

• Bệnh tiểu đường loại 2: do tiết giảm insulin và đề kháng insulin
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% trong tổng số bệnh nhân bệnh tiểu đường, thường gặp ở lứa tuổi trên 40, nhưng gần đây xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 30, thậm chí cả lứa tuổi thanh thiếu niên. Bệnh nhân thường ít có triệu chứng và thường chỉ được phát hiện bởi các triệu chứng của biến chứng, hoặc chỉ được phát hiện tình cờ khi đi xét nghiệm máu trước khi mổ hoặc khi có biến chứng như nhồi máu cơ tim,…

Khế được làm bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà :

Chỉ với bài thuốc đơn giản bằng khế sau đây, chỉ sau khoảng 3 tháng độ đường của bệnh nhân sẽ xuống bình thường, có ăn ngọt cũng không lên độ; vừa tiết kiệm chi phí lại mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh.
- Khế thái mỏng phơi khô (trong râm), sáng nấu một bốc, với nửa lít nước, uống cả ngày.
Image
Khế là một loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam và tương đối dể trồng, có thể trồng trên sân thượng như một loại cây cảnh. Ngoài ra, tại Ấn Độ quả khế còn được ăn để cầm máu và giảm trĩ, nước ép dùng làm thuốc hạ sốt. Hột khế giã nát sắc uống có tính lợi sữa, điều kinh, giải độc.
Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, để loại bỏ những nguy cơ bị bệnh tiểu đường mỗi người cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lí.
- Nên hạn chế ăn những thức ăn cung cấp năng lượng rỗng như đường, nước ngọt, kẹo…
- Ăn chừng mực: không ăn bữa nào quá no hay quá đói, không ăn thứ gì quá nhiều.
- Tập thể dục khoảng 1giờ/ngày trong hầu hết các ngày.
- Một số nghiên cứu cho thấy, cà phê hoặc đúng hơn là caffeine có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách an toàn. Chúng ta nên uống đều đặn 1 ly cà phê mỗi sáng để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
- Không uống rượu bia hay thức ăn nhanh.

Bài viết có liên quan : Cach dung nam linh chi, cach dung ruou ran


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Giảm lượng mỡ thừa bằng rượu tỏi

Vấn đề chăm sóc sắc đẹp rất được chị em quan tâm, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp giúp chị em giảm mỡ thừa hiệu quả chỉ với một gia vị phổ biến trong nhà bếp là tỏi.
Tỏi được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó tỏi được cho là có tính chất kháng sinh và tăng khả năng phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu ở con người. Một số lợi ích mà tỏi mang lại:

• Tỏi kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất.
• Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
• Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da.
• Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.
• Allicin có trong tỏi là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả, nó có tác dụng phóng thích chất béo, làm hạn chế mỡ thừa tích tụ vào cơ thể chất béo, làm chất béo dễ dàng bị cơ thể đào thải ra ngoài, từ đó giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.
• Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường.

Các nhà khoa học khuyên rằng nên ăn hằng ngày từ một nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8- 24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.
Như vậy, với việc dùng tỏi trong bữa ăn hằng ngày từ nay mọi người sẽ không cần lo ngại về lượng mỡ thừa trên cơ thể nữa. Song song đó mọi người có thể tham khảo cách làm rượu tỏi đơn giản sau đây để đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm lượng mỡ thừa giúp lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, lấy lại thân hình thon thả, trả lại vẻ đẹp vốn có của phái đẹp.
Cách làm rượu tỏi
- Tỏi bóc võ và xắt lát mỏng khoảng 300g, ngâm trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ.

Cach lam ruou toi

- Sau 2 tuần chắt rượu ra để dùng.
Xem thêm : cach dung sam ngoc linh

Cach ngam ruou toi

Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì (10 giọt/ngày).
Đó là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tuỳ theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.
Xem thêm  : Cach dung ruou sam

Tuy tỏi mang lại khá nhiều lợi ích cho con người nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Để có một cuộc sống lành mạnh, một tâm thái tốt nhất mỗi người nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt kết hợp với những bài rèn luyện sức khỏe phù hợp cho riêng mình.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website www.sonransaigon.net

Giảm lượng mỡ thừa bằng rượu tỏi

Vấn đề chăm sóc sắc đẹp rất được chị em quan tâm, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp giúp chị em giảm mỡ thừa hiệu quả chỉ với một gia vị phổ biến trong nhà bếp là tỏi.
Tỏi được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó tỏi được cho là có tính chất kháng sinh và tăng khả năng phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu ở con người. Một số lợi ích mà tỏi mang lại:

• Tỏi kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất.
• Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
• Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da.
• Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.
• Allicin có trong tỏi là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả, nó có tác dụng phóng thích chất béo, làm hạn chế mỡ thừa tích tụ vào cơ thể chất béo, làm chất béo dễ dàng bị cơ thể đào thải ra ngoài, từ đó giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.
• Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường.

Các nhà khoa học khuyên rằng nên ăn hằng ngày từ một nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8- 24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.
Như vậy, với việc dùng tỏi trong bữa ăn hằng ngày từ nay mọi người sẽ không cần lo ngại về lượng mỡ thừa trên cơ thể nữa. Song song đó mọi người có thể tham khảo cách làm rượu tỏi đơn giản sau đây để đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm lượng mỡ thừa giúp lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, lấy lại thân hình thon thả, trả lại vẻ đẹp vốn có của phái đẹp.
Cách làm rượu tỏi
- Tỏi bóc võ và xắt lát mỏng khoảng 300g, ngâm trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ.

Rượu Tỏi

- Sau 2 tuần chắt rượu ra để dùng.
Xem thêm : cach dung sam ngoc linh

Cách dùng Rượu Tỏi

Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì (10 giọt/ngày).
Đó là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tuỳ theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.
Xem thêm  : Cach dung ruou sam

Tuy tỏi mang lại khá nhiều lợi ích cho con người nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Để có một cuộc sống lành mạnh, một tâm thái tốt nhất mỗi người nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt kết hợp với những bài rèn luyện sức khỏe phù hợp cho riêng mình.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website www.sonransaigon.net