Thứ Sáu, 29 tháng 7, 2016

CHỮA BỆNH GAN HIỆU QUẢ TỪ CÂY CHÓ ĐẺ

Cây chó đẻ còn được gọi là chó đẻ răng cưa, diệp hạ châu (vì có hạt tròn xếp thành hàng dưới lá), diệp hạ châu đắng, diệp hạ châu ngọt… Cả hai loại diệp hạ châu ngọt và đắng cùng họ thầu dầu (Euphorbiaceae). Gọi là cây chó đẻ vì chó sau khi đẻ thường tìm lá cây này để ăn. Hiện tại ở nước ta, cây được trồng thành vùng dược liệu ở huyện Cát Tiên – Lâm Đồng. Khoa học đã chứng minh cây chó đẻ chữa bệnh viêm gan siêu vi B rất tốt. Tuy nhiên, khi sử dụng cây chó đẻ cần phải lưu ý.


Chữa Bệnh Gan Hiệu Quả Từ Cây Chó Đẻ

Chữa Bệnh Gan Hiệu Quả Từ Cây Chó Đẻ


Kháng virus viêm gan B

Tác dụng giải độc gan và chữa viêm gan siêu vi B chỉ mới được các nhà khoa học lưu ý từ những năm 1980 về sau. Về dược năng: thí nghiệm về hoạt tính bảo vệ gan của cây chó đẻ cho thấy có tác dụng bảo vệ gan. Các thí nghiệm với kháng nguyên HbsAg chứng tỏ cây chó đẻ có tác dụng kháng virus viêm gan B. Cây chó đẻ có chứa nhiều chất thuộc nhóm hóa học khác nhau như flavonoit, alkaloid phyllanthin; các hợp chất hypophyllanthin, nirathin, phylteralin, tritequen, tamin, axit hữu cơ, phenol, lignam…
Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng chữa bệnh viêm gan của cây chó đẻ:
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản và Ấn Độ cho biết họ đã phân lập được những hợp chất trong cây diệp hạ châu có khả năng chữa bệnh viêm gan. Một báo cáo trên tạp chí Lancet vào năm 1988 cũng xác định tác dụng này.
Theo đó, 2 nhà khoa học Blumberg và Thiogarajan đã điều trị 37 trường hợp viêm gan siêu vi B với kết quả 22 người âm tính sau 30 ngày dùng diệp hạ châu. Đối với viêm gan siêu vi, 50% yếu tố lây truyền của virus viêm gan B trong máu đã mất sau 30 ngày sử dụng loại cây này (với liều 900 mg/ngày).
Một nghiên cứu tiến hành năm 1995 cho thấy cây chó đẻ có tác dụng lợi tiểu, giảm huyết áp tâm thu ở người không bị đái tháo đường và giảm đáng kể đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường.
Còn theo Đông y, cây chó đẻ vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, thông huyết, điều kinh, thanh can, lương huyết, hạ nhiệt…; thường được dùng làm thuốc chữa các bệnh đau gan, thận, đường tiết niệu, đường ruột, bệnh chứng ở ngoài da.


Một số bài thuốc thông dụng

Dưới đây là một số cách trị bệnh từ cây chó đẻ.

– Chữa viêm gan B: Chó đẻ 30 g, nhân trần 12 g, sài hồ 12 g, chi từ 8 g, hạ khô thảo 12 g, sắc (nấu) uống mỗi ngày 1 thang.

– Chữa viêm gan do virus: Diệp hạ châu đắng sao khô 20 g, sắc nước 3 lần. Trộn chung các nước sắc, thêm 50 g đường đun sôi cho tan, chia làm 4 lần uống trong ngày. Khi kết quả xét nghiệm HBsAg (-) thì ngừng thuốc.


Cây Chó Đẻ Được Phơi Khô

Cây Chó Đẻ Được Phơi Khô


– Chữa xơ gan cổ trướng thể năng: Diệp hạ châu đắng sao khô 100 g sắc nước 3 lần. Trộn chung nước sắc, thêm 150 g đường đun sôi cho tan, chia nhiều lần uống trong ngày (thuốc rất đắng), liệu trình 30 – 40 ngày. Khẩu phần hằng ngày phải hạn chế muối, tăng đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ).

– Chữa suy gan (do sốt rét, sán lá, lỵ amib, ứ mật, nhiễm độc): Diệp hạ châu (ngọt hoặc đắng) sao khô 20 g, cam thảo đất sao khô 20 g, sắc nước uống hằng ngày.
– Chữa bệnh chàm (eczema) mãn tính: Dùng cây chó đẻ vò, xát nhiều lần vào chỗ bị chàm, làm liên tục hằng ngày sẽ khỏi.

– Chữa sốt rét: Cây chó đẻ 8 g; thảo quả, dây hà thủ ô, lá mãng cầu ta tươi, thường sơn, dây gắm mỗi vị 10 g; bình lang (hạt cau), ô mai, dây cóc, mỗi vị 4 g, đem sắc với 600 ml nước còn 200 ml, chia uống 2 lần trước khi lên cơn sốt rét 2 giờ. Nếu không hết cơn, thêm sài hồ 10 g.


Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com

6 LOẠI NƯỚC UỐNG BUỔI SÁNG GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

Thói quen ăn uống và sinh hoạt có thể khiến cơ thể nhiễm độc làm cho làn da kém tươi sáng, môi sẫm màu, tóc khô chẻ ngọn, béo phì… Việc giải độc cơ thể bằng thức uống tự nhiên sẽ mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ:

Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ.

Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất cả độc tố và hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể lâu ngày.

Bên cạnh đó, những loại thức uống này còn giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Bạn Có Biết 6 Loại Nước Uống Buổi Sáng Giúp Giải Độc Cơ Thể

Bạn Có Biết 6 Loại Nước Uống Buổi Sáng Giúp Giải Độc Cơ Thể



Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.


1. Sinh tố xoài và dứa

Sinh tố xoài và dứa

Sinh tố xoài và dứa

Hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa vừa tươi ngon lại giàu dinh dưỡng, giúp thanh nhiệt và là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên.

Những loại sinh tố này cũng sẽ bổ sung tất cả khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần cho một ngày làm việc.

Bên cạnh đó, sinh tố xoài và dứa cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, loại trừ độc tố đã tích tụ lâu ngày.

Với việc thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt trong chưa đầy một tuần.

2. Các loại rau có màu đậm


Các loại rau có màu đậm

Các loại rau có màu đậm

Hầu hết chúng ta không thích các loại rau, đặc biệt là loại có màu xanh đậm mặc dù nhận thức được tất cả lợi ích sức khỏe và dưỡng chất vượt trội của chúng.

Nếu bạn không thích rau xanh, tại sao lại không biến chúng thành một loại nước ép bổ dưỡng? Bạn có thể kết hợp với một chút gia vị để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Hãy đảm bảo rằng những loại rau màu đậm này là một phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, chúng sẽ giúp giữ nước và cung cấp tất cả dưỡng chất từ thực vật mà cơ thể bạn cần.

Bạn có rất nhiều sự lựa chọn, từ rau cải bó xôi đến những trái dưa chuột tươi ngon. Chúng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

3. Các loại trà thanh nhiệt

Trà xanh đã được sử dụng qua hàng nghìn năm vì lợi ích sức khỏe vượt trội. Đây là lý do tại sao trà vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay đặc biệt là ở châu Á.

Các loại trà thanh nhiệt

Các loại trà thanh nhiệt

Hãy uống một tách trà mỗi ngày, kết hợp chanh với trà thanh nhiệt sẽ làm tăng gấp đôi tác dụng giải độc. Ngoài ra, thêm một chút trà xanh vào nước ép trái cây cũng giúp làm tăng hiệu quả và cung cấp thêm lượng chất chống oxy hóa. Loại nước uống này cũng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, tăng lượng kali và chất xơ, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên. Nó phát huy tác dụng đặc biệt với những người nghiện rượu, những người không có chế độ ăn uống giải độc thích hợp hoặc bị hóa chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Xem thêm:  13 Loại Rau Thơm Có Tác Dụng Chữa Bệnh Kỳ Diệu


4. Nước ép dưa hấu

Đây là loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, bạn có thể thay thế nước ép dưa hấu bằng dưa chuột, chúng đều có tác dụng như nhau. Công thức pha chế rất đơn giản với thời gian chuẩn bị chưa đầy 5 phút.
Tất cả những gì bạn cần là vài lát dưa hấu hoặc dưa chuột, một ít nướt cốt chanh, vài lá bạc hà, nước khoáng cho vào cối xay nhuyễn.

Các loại trà thanh nhiệt

Các loại trà thanh nhiệt


Đây là loại thức uống có vị nồng, giúp cơ thể bạn đào thải độc tố, nhờ chất citrulline chứa trong chanh và dưa hấu. Hợp chất đặc biệt này cũng hỗ trợ chức năng gan và thận, giúp các cơ quan khác loại bỏ amoniac và tất cả hóa chất độc hại, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

5. Chanh và nước ấm


     Chanh và nước ấm

Chanh và nước ấm

Hãy dùng một ly nước chanh ấm trước bữa sáng. Đây là một trong những loại thức buổi sáng giúp giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị loại nước này vào đêm hôm trước và hâm nóng lại vào sáng hôm sau.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn trong vòng 21 ngày.

6. Quế và giấm táo

Đây là loại thức uống giải độc phổ biến gồm thảo mộc stevia (cây cỏ ngọt), quế, nước cốt chanh, và một ít giấm táo.

Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu


Nên dùng nước lạnh để pha chế sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, điều này rất quan trọng đối với những người muốn áp dụng chế độ ăn uống giải độc để giảm cân và loại bỏ độc tố trong cùng một lúc. Nếu nước không đủ lạnh, bạn có thể cho thêm vài viên đá.
Tất cả những gì bạn phải làm là trộn một chút nước lạnh với vài viên đá, sau đó thêm 1 hoặc 2 muỗng canh giấm táo, vắt thêm chanh, rắc thêm một chút thảo mộc stevia và quế.

Xem thêm : Cach ngam sam voi mat ong, Cach ngam ruou nam linh chi

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Thứ Năm, 28 tháng 7, 2016

RAU NGỔ CHỮA BỆNH GAN NHIỄM MỠ, MÁU NHIỄM MỠ BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA

 Trước khi tìm hiểu bài thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ chúng ta hãy cùng tìm hiểu bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ là gì và nguyên nhân gây ra bệnh; hiểu rõ về bệnh sẽ giúp chúng ta dễ dàng điều trị và phòng bệnh tốt hơn.

Vậy bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ là gì?

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp,...

Gan Nhiễm Mỡ

Gan Nhiễm Mỡ



Tương tự bệnh máu nhiễm mỡ là tình trạng dư thừa mỡ trong máu. Lượng cholesterol cao chính là đặc trưng của bệnh. Khi lượng cholesterol trong máu vượt quá mức cho phép, bệnh nhân có thể mắc nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu não, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ, vô cùng nguyên hiểm.


Máu Nhiễm Mỡ



Nguyên nhân do đâu?

Nói đến đây có thể sẽ có nhiều người nghĩ ngay đến những người béo phí, thừa cân nhưng thực tế cả người gầy và trẻ em cũng có nguy cơ mắc bệnh. Việc bạn thừa cân sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh của bạn cao hơn người bình thường.



Theo nghiên cứu khoa học, nguyên nhân chung dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ là do: ăn uống không điều độ, ăn quá nhiều chất béo bão hòa, đạm động vật, nhiều đường bột, lười vận động, uống quá nhiều rượu bia. Ngoài ra, quá trình làm việc áp lực cao, học tập căng thẳng không có được chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây nên stress từ đó dẫn tới hiện tượng rối loạn chuyển hóa những chất ở trong cơ thể, mỡ tích tụ lại nhưng không chuyển hóa được thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh nguy hiểm về tim mạch, mỡ máu cao.
Tại sao ở những người gầy, suy dinh dưỡng vẫn có khả năng mắc bệnh?
Khi cơ thể bị thiếu chất cũng đồng nghĩa với thiếu một vài chất cần thiết để thanh lọc bớt mỡ, người ăn ít hoặc ăn kiêng quá mức sẽ làm lượng đường trong máu thấp từ đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh để gia tăng hấp thu mỡ để có thể phân giải thành năng lượng, nếu như lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà lại không được chuyển hóa, axit béo vào máu nhiều, vượt quá mức độ cho phép sẽ gây ra một lượng mỡ máu cao.

Bài thuốc:

Nếu bạn gặp hay người quen gặp phải tình trạng trên hãy thử ngay bài thuốc đơn giản bằng rau ngổ sau đây:
100g rau ngổ (om) phơi khô sao vàng hạ thổ 1 lần sắc 10 phút với 50g bạc hà phơi khô sao vàng hạ thổ 1 lần trong 100ml nước uống liên tục 1 tháng vào buổi tối, sau khi ăn.

Bạn Có Biêt Rau Ngổ Chữa Bệnh Gan Nhiễm Mỡ, Máu Nhiễm Mỡ Hiệu Quả

Bạn Có Biêt Rau Ngổ Chữa Bệnh Gan Nhiễm Mỡ, Máu Nhiễm Mỡ Hiệu Quả


Lưu ý: kiêng ăn hải sản, cam, quít, bưởi, nên ăn mãng cầu xiêm, trái lựu, hồng chín, sabôchê.




Ngoài ra để ngăn ngừa bệnh mọi người nên thay đổi thói quen ăn uống, tăng cường ăn nhiều chất xơ, tăng cường tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lý để giữ gìn sức khỏe thật tốt.




Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com

Thứ Tư, 27 tháng 7, 2016

5 CÔNG DỤNG QUÝ CỦA NGÒ GAI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai – loại cây cỏ thấp, có thân đơn độc, chia cành ở ngọn, hoa quả mọc ở cành. Lá mọc ở gốc, xoè ra hình hoa thị.  Lá hình mác thuôn dài, bìa có răng cưa nhỏ. Hoa tự, hình đầu, hình bầu dục, hoặc hình trụ. Khi trưởng thành, hạt rụng và phát tán. Lá ngò gai có mùi thơm dễ chịu.

Ngò gai được xem như một loại rau sống ăn kèm trong các món phở, bún,...của người Việt Nam. Tuy được sử dụng nhiều nhưng ít ai biết được ngò gai có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt.

Theo Đông y, mùi tàu có vị cay, hơi đắng, thơm, tính ấm dùng để chữa hôi miệng, trị cảm cúm, kích thích tiêu hóa, trị mụn nhọt


5 Công Dụng Quý Của Ngò Gai Có Thể bạn Chưa Biết

5 Công Dụng Quý Của Ngò Gai Có Thể bạn Chưa Biết


Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc trị bệnh từ ngò gai sau đây:

1. Trị cảm cúm

Dùng 40g mùi tàu, gừng tươi 10g, ngải cứu và cúc tần, mỗi thứ 20g. Tất cả thái nhỏ, riêng gừng đập dập, sắc với 400ml nước còn 150ml thì đổ ra, uống nóng, mỗi ngày 2 lần. Sau khi uống, nằm trong chăn ấm để cho ra mồ hôi, rồi lau khô người sẽ thấy dễ chịu hơn.

2. Trị sổ mũi, sốt nhẹ do nhiễm lạnh


Ngò Gai  Trị sổ mũi, sốt nhẹ do nhiễm lạnh



Lấy 20g mùi tàu rửa sạch, thái khúc, 30g thịt bò băm nhỏ, vài lát gừng tươi. Đem nấu chín với 400ml nước. Món này ăn nóng. Khi ăn cho thêm ít hạt tiêu. Sau khi ăn xong, đắp chăn kín cho ra mồ hôi sẽ khỏi.

3. Trị rối loạn tiêu hóa


Trị rối loạn tiêu hóa

Trị rối loạn tiêu hóa


1 – 2 muỗng dịch nước ép từ rau mùi là thức uống vô cùng hiệu quả để chữa chứng rối loạn tiêu hóa như ăn không tiêu, nôn mửa, kiết lỵ, viêm gan và viêm ruột kết.

Xem Thêm : 7 BÀI THUỐC TRỊ BỆNH TỪ CÂY RAU NGÓT.


4. Trị hôi miệng

Lấy 1 nắm rau mùi tàu, rửa sạch, sắc đặc, cho thêm vài hạt muối, khuấy tan, dùng để ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày.Sau khoảng 5 – 6 ngày, miệng sẽ bớt mùi hôi.
Trị hôi miệng

Trị hôi miệng



5. Trị đau bụng, tiêu chảy

20g lá ngò gai; củ sả, lá tía tô, gừng sống mỗi thứ 12g, sắc với nước, uống trong ngày.

Với rau mùi gai, bạn sẽ không phải lo lắng khi mắc phải một trong những bệnh trên, chỉ với chi phí cực rẻ mà lại đơn giản, hiệu quả. Hãy chia sẻ để mọi người xung quanh cùng biết đến công dụng tuyệt vời của ngò gai nhé!

Bài viết liên quan : Cach ngam sam tuoi, Cach bao quan mat ong


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Thứ Ba, 26 tháng 7, 2016

CÂY LỰU CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Cây lựu là một loại cây lâu năm còn được biết đến với cái tên tháp lựu, thạch lựu, an thạch lựu, đan nhược, kim bàng, kim tương, tạ lựu…được dùng phổ biến như một loại nước ép, trái cây, thế nhưng ít ai biết được lựu còn có rất nhiều công dụng khác. Mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh, quả lựu có chứa chất chống oxy hóa rất mạnh. Nước ép quả lựu, hạt lựu, vỏ lựu có tác dụng hạ cholesterol, chống lão hóa, chữa bệnh hẹp động mạch cảnh (uống nước ép quả lựu liên tục 30 ngày sẽ có kết quả rõ rệt).
Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ lựu:

1. Trị tiêu chảy hoặc tiêu ra máu, di tinh, bạch đới, lỵ trực khuẩn:
Vỏ quả lựu 15 g, sắc 3 lần, mỗi lần với một bát nước, cô lại còn 250 ml, chia làm 3-4 lần uống trong ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Cây Lựu Có tác Dụng Gì?



2. Chữa nổi mày đay, mẩn ngứa do nhiệt:

Nổi Mày Đay Ở Trẻ Em

Vỏ quả lựu tươi, ké đầu ngựa, bèo cái, bồ công anh, thổ phục linh, hà thủ ô, mỗi loại 12 g xác ve sầu, mã đề, cam thảo đất, mỗi thứ 8g. Cho tất cả vào nồi ngâm với 750 ml nước trong 15 phút, sắc còn 200 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Mỗi liệu trình 3-5 ngày.

3. Chữa chảy máu cam: Hoa lựu 6g, rửa sạch cho 250 ml nước, sắc còn 100 ml, chia 2 lần uống trong ngày. Mỗi liệu trình 5-7 ngày.

Hoa Lựu Chữa Chảy Máu Cam


4. Chữa lỵ kinh niên, phân có máu, mủ: Vỏ quả lựu, a giao, đương quy mỗi thứ 10 g, hoàng liên, hoàng bá, gừng tươi mỗi thứ 5 g, cam thảo bắc 3 g. Sắc 3 nước, cô lại còn 250 ml, chia làm 4 lần uống trong ngày, uống 7-10 ngày.

Vỏ Lựu Trị LY Kinh Niên, Phân Có Máu,Mủ


Có liên quan : Vỏ Cam Có Công Dụng Gì?


5. Chữa ho do nhiễm lạnh: Hoa lựu trắng tươi 24 bông, đường phèn 15g. Cho tất cả vào nồi ngâm với 500 ml nước trong 15 phút, sắc còn 150 ml, chia 2 lần uống trước khi đi ngủ. Mỗi liệu trình 7-10 ngày.

Hoa Lựu Chữa Ho Do Nhiễm Lạnh


6. Tẩy giun đũa, giun kim, giun tóc: Vỏ quả lựu 15 g, hạt cau già 10g. Sắc 3 lần rồi cô lại còn 100ml rồi thêm 20g đường cát. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ (sau khi ăn 3 giờ), liên tục trong 3 ngày.

7. Sâu răng: Vỏ thân cây lựu hoặc vỏ quả sắc đặc ngậm về phía răng sâu.

8. Hỗ trợ trị viêm tiền liệt tuyến: Hoa lựu tươi 30g nấu canh với thịt lợn ăn hàng ngày.

Xem thêm :  Cach dung nam linh chi, Cach ngam sam


Chú ý: Vỏ quả lựu cần sao khô, giã cho dập thành bột thô rồi mới sắc để phát huy hết tác dụng. Hoa, vỏ quả và vỏ rễ thạch lựu không nên dùng cho người bị táo bón.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Chủ Nhật, 24 tháng 7, 2016

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TỪ CỦ CẢI TRẮNG BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Củ cải trắng là một trong những loại rau củ phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam, thế nhưng ít ai biết được củ cải trắng còn xem là được xem như một vị thuốc và chữa được rất nhiều bệnh. Theo Đông y, củ cải trắng vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, hóa đàm, hạ khí còn có tác dụng chữa nhiều bệnh.
Một số bài thuốc chữa bệnh hay từ củ cải trắng tiêu biểu:
1. Chữa bệnh sởi
Củ cải trắng 500g rửa sạch, giã nát ép lấy nước, chế thêm một chút đường phèn rồi đen chưng cách thủy, để nguội, chia uống vài lần trong ngày dùng chữa bệnh sởi trong giai đoạn mọc ban kèm theo ho khạc nhiều đờm.
2. Táo bón
Củ cải trắng 100g, mật ong lượng vừa đủ. Củ cải rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt rồi hòa với mật ong uống trong ngày (nếu có máy ép thì càng tốt).
Củ cải trắng chữa táo bón

BẠN ĐÃ BIẾT CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TỪ CỦ CẢI TRẮNG CHƯA?



Công dụng: Thanh nhiệt thông tiện dùng thích hợp cho những người đại tiện phân khô táo, toàn thân có cảm giác nóng bức, hay cáu giận, mặt đỏ, bụng trướng đau, tiểu tiện sẻn đỏ, môi khô miệng khát, thích uống nước mát, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng khô, mạch hoạt sác.
Hoặc chỉ thực 10g, củ cải trắng và tôm nõn vừa đủ. Sắc kỹ chỉ thực lấy nước bỏ bã, củ cải trắng thái miếng và tôm nõn cho vào dịch chiết chỉ thực nấu nhừ, chế thêm gia vị, dùng làm canh ăn hằng ngày.
Công dụng: Thuận khí thông tiện, dùng thích hợp cho người bệnh đại tiện khó khăn, ợ hơi liên tục, ngực bụng đầy trướng, ấm ách khó chịu, ăn kém chậm tiêu, có lúc đau bụng, miệng khô họng khát, chất lưỡi hồng, rêu trắng mỏng…
3. Tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não do máu đông làm tắt mạch máu não  
Ý dĩ, bạch biển đậu, hoài sơn mỗi thứ 30g, củ cải trắng 60g, gạo tẻ 60g. Củ cải rửa sạch, cắt miếng, đem nấu với ý dĩ, bạch biển đậu, hoài sơn và gạo tẻ thành cháo, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày, 7 ngày là một liệu trình.
Công dụng: Kiện tỳ, trừ thấp, thích hợp cho người bị liệt mềm nửa người, hình thể béo trệ, mệt mỏi như mất sức, ăn kém, chậm tiêu, sắc mặt vàng nhợt, nói khó, thường có hội chứng rối loạn lipit máu, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt bệu, có vết hằn răng…
4. Trẻ biếng ăn
Củ cải trắng 250g, bột mỳ 250g, thịt lợn nạc 100g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Củ cải và thịt lợn rửa sạch, thái chỉ ướp với nước gừng tươi, hành thái vụn và gia vị vừa đủ. Cho dầu thực vật vào chảo đun nóng già rồi bỏ củ cải và thịt lợn vào xào chín; bột mỳ nhào đều với nước rồi nặn thành những chiếc bánh nhỏ, lấy củ cải và thịt lợn làm nhân, đem rán chín rồi cho trẻ ăn tùy thích.
Công dụng: Lý khí tiêu thực dùng thích hợp cho trẻ biếng ăn, bụng đầy, chậm tiêu, hay ợ hơi, ngủ không yên giấc, miệng hôi phiền khát, đại tiện táo lỏng thất thường, hay trung tiện, rêu lưỡi dày và dính…
5. Phụ nữ mang thai nôn nhiều
Củ cải trắng giã nát sắc với mật ong rồi cho uống từ từ từng ít một.


Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com

Thứ Bảy, 23 tháng 7, 2016

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH HAY TỪ TRÁI ĐU ĐỦ

Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ, trong quả đu đủ chín chứa khoảng 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit acid hữu cơ, vitamin: A, B, C, 0,9% chất béo, xenluloz (0,5%), canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin. Đây là một trong những vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp

CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH HAY TỪ TRÁI ĐU ĐỦ


Một số bài thuốc chữa bệnh hay từ trái đu đủ có thể bạn chưa biết :


Bài viết liên quan : TÁC DỤNG CHỮA BỆNH TỪ VỎ BƯỞI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT


 - Trị giun kim:  Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, ăn liên tục 3-5 ngày.

 - Chứng ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay trong nước dừa non. Thêm mật ong cho đủ ngọt, uống cách ngày.

 - Làm lành các vết loét trên da: Trộn nước đu đủ chín với một chút bơ sau đó bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

 - Trị ho do phế hư: Đu đủ xanh 100g, đường phèn 20g hầm ăn, ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong 3-5 ngày.

 - Chứng tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ xanh 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, các thứ rửa sạch đem nấu cháo ăn trong ngày.

 - Trị đau lưng, mỏi gối: đu đủ 30g, ngưu tất 15g, kỷ tử 10g, cam thảo 3g sắc uống.

 - Chữa gai cột sống: hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20 - 30 ngày.

- Tạo sữa cho bà mẹ đang nuôi con bú: Một quả đu đủ non hầm với một cái móng giò, ăn vào các bữa ăn hàng ngày.


Đu Đủ Hầm Móng Giò Giúp Lợi Sửa


Lưu ý: Phụ nữ có thai không nên ăn đu đủ xanh vì dể gây sẩy thai.

Xem thêm : Cach dung sam, Cach ngam ruou sam cau

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Thứ Sáu, 22 tháng 7, 2016

CHỮA CHỨNG MẤT NGỦ TỪ QUẢ DÂU TẰM

Mất ngủ là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể suy nhược, làm giảm khả năng tập trung, căng thẳng nghiêm trọng hơn là trầm cảm.
Trong một thống kê của Cục quản lý an toàn giao thông quốc gia Mỹ (NHTSA) cho biết, sự mệt mỏi, sự thiếu tập trung khi lái xe là nguyên nhân gây ra 100.000 vụ tai nạn giao thông/ năm, trong đó có 1.550 trường hợp tử vong và những người này thường dưới độ tuổi 25. Ngoài ra theo một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ phụ nữ làm việc ca đêm mỗi ngày có nguy cơ bị ung thư lên tới 400%; rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kinh niên có thể khiến bạn rơi vào các căn bệnh sau: bệnh tim; đau tim; suy tim; nhịp tim không đều; huyết áp cao; đột quỵ; tiểu đường…

Chữa Chứng Mất Ngủ Từ Quả Dâu Tằm


Tuy nhiên khi mắc chứng mất ngủ đa số người bệnh đều nghĩ ngay đến việc uống thuốc ngủ, thuốc an thần. Việc mua bán thuốc ngủ ở Việt Nam khá dễ dàng dẫn đến người bệnh có thói quen tự ý kê đơn, tự ý lạm dụng thuốc từ đó gây ra những hậu quả không mong muốn. Và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng “giấc ngủ” phụ thuộc vào “thuốc ngủ”.

Dâu Tằm Phương Pháp Trị Mất Ngủ Hiệu Quả



Dâu tằm: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và không muốn phụ thuộc vào thuốc an thần thì hãy bài thuốc chữa bệnh từ dâu tằm sau đây:
Mất ngủ: Quả dâu tươi 60 gam, hoặc quả dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.
Tuy nhiên khi mắc chứng mất ngủ đa số người bệnh đều nghĩ ngay đến việc uống thuốc ngủ, thuốc an thần. Việc mua bán thuốc ngủ ở Việt Nam khá dễ dàng dẫn đến người bệnh có thói quen tự ý kê đơn, tự ý lạm dụng thuốc từ đó gây ra những hậu quả không mong muốn. Và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng “giấc ngủ” phụ thuộc vào “thuốc ngủ”.

Dâu tằm: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và không muốn phụ thuộc vào thuốc an thần thì hãy bài thuốc chữa bệnh từ dâu tằm sau đây:
Mất ngủ: Quả dâu tươi 60 gam, hoặc quả dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.

Có liên quan:  Cach ngam ruou sam tuoi, Cach trong nhan sam

Ngoài ra dâu tằm còn có rất nhiều công dụng trị bệnh khác như:

Táo bón do huyết hư: Quả dâu nấu thành cao, ngày 2 lần, mỗi lần dùng 20 gam.

Bạc tóc sớm: Quả dâu nấu thành cao, ngày 3 lần, mỗi lần 20 gam.

Viêm khớp: Dâu quả 250 gam, cành dâu 150 gam, tầm gửi cây dâu 100 gam, ngâm rượu uống.

Ho lâu ngày do phế hư: Quả dâu 150 gam, lá dâu 100 gam, vừng đen 100 gam, giã nát, đun thành loại nước đặc sền sệt, tra 500 gam đường, nấu thành cao. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 15 gam.

Chữa say rượu: Quả dâu cho vào cải trắng sạch, bóp lấy nước, uống vài lần.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Thứ Năm, 21 tháng 7, 2016

Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày.
Các triệu chứng hay gặp nhất của suy nhược cơ thể là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.


Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà


Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến những triệu chứng trên, phổ biến như:

Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dể dẫn đến cơ thể suy nhược.
Do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dể kích động
Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam
Sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể. Và còn nhiều nguyên nhân khác nữa.

 Đậu Đỏ Chữa Suy Nhược Cơ Thể Hiệu Quả


Để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể bạn có thể sử dụng đậu đỏ tại nhà theo những cách sau:

Mỗi khi cơ thể mệt mỏi, uống ngay một ly nước đậu đỏ bạn sẽ thấy sảng khoái vô cùng.

Còn nếu bạn cảm thấy cơ thể và trí óc nặng nề, bạn nên ăn một bát canh đậu đỏ mặn để tiêu trừ cảm giác này.Muốn ăn ngọt, bạn có thể cho thêm ít mật ong, tuy nhiên đậu đỏ có vị mặn sẽ hiệu quả hơn nhiều


Có liên quan : Tác Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ Của Đậu Đen


Hơn hết chúng ta cần thực hiện một lối sống lành mạnh: không chất kích thích, hạn chế lao động quá sức,.. để có một cơ thể khỏe mạnh

Tùy theo nguyên nhân mà sẽ có cách khắc phục cho phù hợp cho từng trường hợp; nếu tình trạng của bạn vẫn không khá hơn thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.


Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com


Thứ Tư, 20 tháng 7, 2016

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG

Năm này qua năm khác các quả thận của chúng ta phải lọc máu bằng cách loại bỏ muối, chất độc và bất kỳ những chất vô bổ vào trong cơ thể của chúng ta.

Theo thời gian muối sẽ tích tụ ngày càng nhiều và phải được xử lý lọc bỏ. Chúng ta sẽ làm điều đó như thế nào?

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG


Rất dễ dàng, trước tiên chúng ta chỉ cần mua một bó ngò tây và rửa thật sạch rồi cắt ra thành những đoạn ngắn cho vào một cái ấm rồi chế nước sạch vào và đem nấu sôi trong thời gian 10 phút sau đó để nguội và lọc lại đổ vào một bình sạch và để vào trong tủ lạnh.

Mỗi ngày uống một ly các bạn sẽ thấy muối và các chất độc đã tích tụ sẽ bị thải ra khỏi thận các bạn qua đường tiểu. Các bạn cũng sẽ nhận thấy nhiều điều khác lạ mà các bạn chưa từng cảm nhận bao giờ.

Rau ngò tây được biết đến như là một liệu pháp lọc thận tuyệt diệu và lại thiên nhiên nữa.( Parsley (ngò tây) được trồng tại trang trại hữu cơ Organica tại Đà Lạt (Lâm Đồng). Rau được trồng theo phương thức hữu cơ (không sử dụng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu hóa học và chất kích thích tăng trưởng).


Rau ngò tây

Parsley có tên tiếng Việt là ngò Tây chắc vì hình dạng giống rau ngò (mùi) nhưng bên ngoài màu lá parsley đậm hơn và lá cũng không mỏng manh như rau ngò Việt Nam. Parsley là một loại gia vị thảo dược rất giàu dinh dưỡng vì có rất nhiều chất sắt, natri và vitamin C.

Parsley thường được dùng rất nhiều trong các món ăn có nhiều hương vị. Parsley có thể được dùng trong các loại sốt, súp, các món hầm. Lá parsley cắt nhỏ thường được dùng để rắc lên các món ăn lúc vừa nấu xong.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Thứ Ba, 19 tháng 7, 2016

Bệnh tiểu đường và phương pháp trị bệnh tại nhà hiệu quả



 Bệnh tiểu đường (bệnh đái tháo đường)  trong những năm gần đây đang là một trong 10 nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo thống kê của Liên đoàn Tiểu đường thế giới, bệnh tiểu đường đã cướp đi mạng sống của 4,6 triệu người mỗi năm.
Và một phép tính cơ bản, nếu tính trung bình thì cứ 7 giây, trên thế giới lại có một người chết vì căn bệnh này.




Bệnh tiểu đường có hai thể bệnh chính:

• Bệnh tiểu đường loại 1: do tụy tạng không tiết insulin
Khoảng 5-10% tổng số bệnh nhân Bệnh tiểu đường thuộc loại 1, phần lớn xảy ra ở trẻ em và người trẻ tuổi (dưới 20 tuổi).
Những triệu chứng điển hình: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều (4 nhiều), mờ mắt, dị cảm và sụt cân, trẻ em chậm phát triển và dễ bị nhiễm trùng.

• Bệnh tiểu đường loại 2:
do tiết giảm insulin và đề kháng insulin
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% trong tổng số bệnh nhân bệnh tiểu đường, thường gặp ở lứa tuổi trên 40, nhưng gần đây xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 30, thậm chí cả lứa tuổi thanh thiếu niên. Bệnh nhân thường ít có triệu chứng và thường chỉ được phát hiện bởi các triệu chứng của biến chứng, hoặc chỉ được phát hiện tình cờ khi đi xét nghiệm máu trước khi mổ hoặc khi có biến chứng như nhồi máu cơ tim,…


Bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà :

Chỉ với bài thuốc đơn giản bằng khế sau đây, chỉ sau khoảng 3 tháng độ đường của bệnh nhân sẽ xuống bình thường, có ăn ngọt cũng không lên độ; vừa tiết kiệm chi phí lại mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh.
- Khế thái mỏng phơi khô (trong râm), sáng nấu một bốc, với nửa lít nước, uống cả ngày.
Image
Khế là một loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam và tương đối dể trồng, có thể trồng trên sân thượng như một loại cây cảnh. Ngoài ra, tại Ấn Độ quả khế còn được ăn để cầm máu và giảm trĩ, nước ép dùng làm thuốc hạ sốt. Hột khế giã nát sắc uống có tính lợi sữa, điều kinh, giải độc.
Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, để loại bỏ những nguy cơ bị bệnh tiểu đường mỗi người cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lí.
- Nên hạn chế ăn những thức ăn cung cấp năng lượng rỗng như đường, nước ngọt, kẹo…
- Ăn chừng mực: không ăn bữa nào quá no hay quá đói, không ăn thứ gì quá nhiều.
- Tập thể dục khoảng 1giờ/ngày trong hầu hết các ngày.
- Một số nghiên cứu cho thấy, cà phê hoặc đúng hơn là caffeine có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách an toàn. Chúng ta nên uống đều đặn 1 ly cà phê mỗi sáng để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
- Không uống rượu bia hay thức ăn nhanh.

Bài viết có liên quan : Cach dung nam linh chi, cach dung ruou ran


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Chủ Nhật, 17 tháng 7, 2016

Giảm lượng mỡ thừa bằng rượu tỏi

Vấn đề chăm sóc sắc đẹp rất được chị em quan tâm, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp giúp chị em giảm mỡ thừa hiệu quả chỉ với một gia vị phổ biến trong nhà bếp là tỏi.
Tỏi được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó tỏi được cho là có tính chất kháng sinh và tăng khả năng phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu ở con người. Một số lợi ích mà tỏi mang lại:

Tỏi kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất.
Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da.
Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.
Allicin có trong tỏi là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả, nó có tác dụng phóng thích chất béo, làm hạn chế mỡ thừa tích tụ vào cơ thể chất béo, làm chất béo dễ dàng bị cơ thể đào thải ra ngoài, từ đó giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.
Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường.

Các nhà khoa học khuyên rằng nên ăn hằng ngày từ một nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8- 24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.
Như vậy, với việc dùng tỏi trong bữa ăn hằng ngày từ nay mọi người sẽ không cần lo ngại về lượng mỡ thừa trên cơ thể nữa. Song song đó mọi người có thể tham khảo cách làm rượu tỏi đơn giản sau đây để đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm lượng mỡ thừa giúp lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, lấy lại thân hình thon thả, trả lại vẻ đẹp vốn có của phái đẹp.
Cách làm rượu tỏi
- Tỏi bóc võ và xắt lát mỏng khoảng 300g, ngâm trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ.



- Sau 2 tuần chắt rượu ra để dùng.
Xem thêm : cach dung sam ngoc linh


Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì (10 giọt/ngày).
Đó là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tuỳ theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.
Xem thêm  : Cach dung ruou sam

Tuy tỏi mang lại khá nhiều lợi ích cho con người nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Để có một cuộc sống lành mạnh, một tâm thái tốt nhất mỗi người nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt kết hợp với những bài rèn luyện sức khỏe phù hợp cho riêng mình.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website www.sonransaigon.net