Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày.
Các triệu chứng hay gặp nhất của suy nhược cơ thể là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng. Có hiện tượng mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động. Thường thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu. Có cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.

Chữa Suy Nhược Cơ Thể Bằng Đậu Đỏ Có Sẵn Tại Nhà

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến những triệu chứng trên, phổ biến như:

Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dể dẫn đến cơ thể suy nhược.
Do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dể kích động
Có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam
Sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể. Và còn nhiều nguyên nhân khác nữa.

 Đậu Đỏ Chữa Suy Nhược Cơ Thể Hiệu Quả

Để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể bạn có thể sử dụng đậu đỏ tại nhà theo những cách sau:

Mỗi khi cơ thể mệt mỏi, uống ngay một ly nước đậu đỏ bạn sẽ thấy sảng khoái vô cùng.

Còn nếu bạn cảm thấy cơ thể và trí óc nặng nề, bạn nên ăn một bát canh đậu đỏ mặn để tiêu trừ cảm giác này.Muốn ăn ngọt, bạn có thể cho thêm ít mật ong, tuy nhiên đậu đỏ có vị mặn sẽ hiệu quả hơn nhiều

Có liên quan : Tác Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ Của Đậu Đen


Hơn hết chúng ta cần thực hiện một lối sống lành mạnh: không chất kích thích, hạn chế lao động quá sức,.. để có một cơ thể khỏe mạnh

Tùy theo nguyên nhân mà sẽ có cách khắc phục cho phù hợp cho từng trường hợp; nếu tình trạng của bạn vẫn không khá hơn thì nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

  Xem thêm: Cach nau nam linh chi, Cach ngam ruou nhan sam

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN

Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697

Hotline: 0903.805.680

Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com

Website: www.sonransaigon.net

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG

Năm này qua năm khác các quả thận của chúng ta phải lọc máu bằng cách loại bỏ muối, chất độc và bất kỳ những chất vô bổ vào trong cơ thể của chúng ta.

Theo thời gian muối sẽ tích tụ ngày càng nhiều và phải được xử lý lọc bỏ. Chúng ta sẽ làm điều đó như thế nào?

LỌC THẬN ĐƠN GIẢN CHỈ VỚI 10.000 ĐỒNG

Rất dễ dàng, trước tiên chúng ta chỉ cần mua một bó ngò tây và rửa thật sạch rồi cắt ra thành những đoạn ngắn cho vào một cái ấm rồi chế nước sạch vào và đem nấu sôi trong thời gian 10 phút sau đó để nguội và lọc lại đổ vào một bình sạch và để vào trong tủ lạnh.

Mỗi ngày uống một ly các bạn sẽ thấy muối và các chất độc đã tích tụ sẽ bị thải ra khỏi thận các bạn qua đường tiểu. Các bạn cũng sẽ nhận thấy nhiều điều khác lạ mà các bạn chưa từng cảm nhận bao giờ.

Rau ngò tây được biết đến như là một liệu pháp lọc thận tuyệt diệu và lại thiên nhiên nữa.( Parsley (ngò tây) được trồng tại trang trại hữu cơ Organica tại Đà Lạt (Lâm Đồng). Rau được trồng theo phương thức hữu cơ (không sử dụng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu hóa học và chất kích thích tăng trưởng).

Rau ngò tây

Parsley có tên tiếng Việt là ngò Tây chắc vì hình dạng giống rau ngò (mùi) nhưng bên ngoài màu lá parsley đậm hơn và lá cũng không mỏng manh như rau ngò Việt Nam. Parsley là một loại gia vị thảo dược rất giàu dinh dưỡng vì có rất nhiều chất sắt, natri và vitamin C.

Parsley thường được dùng rất nhiều trong các món ăn có nhiều hương vị. Parsley có thể được dùng trong các loại sốt, súp, các món hầm. Lá parsley cắt nhỏ thường được dùng để rắc lên các món ăn lúc vừa nấu xong.


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Bệnh tiểu đường và phương pháp trị bệnh tại nhà hiệu quả

 Bệnh tiểu đường (bệnh đái tháo đường)  trong những năm gần đây đang là một trong 10 nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo thống kê của Liên đoàn Tiểu đường thế giới, bệnh tiểu đường đã cướp đi mạng sống của 4,6 triệu người mỗi năm.
Và một phép tính cơ bản, nếu tính trung bình thì cứ 7 giây, trên thế giới lại có một người chết vì căn bệnh này.

Bệnh tiểu đường là một bệnh nguy hiểm nhưng lại khá phổ biến

Bệnh tiểu đường có hai thể bệnh chính:

• Bệnh tiểu đường loại 1: do tụy tạng không tiết insulin
Khoảng 5-10% tổng số bệnh nhân Bệnh tiểu đường thuộc loại 1, phần lớn xảy ra ở trẻ em và người trẻ tuổi (dưới 20 tuổi).
Những triệu chứng điển hình: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều (4 nhiều), mờ mắt, dị cảm và sụt cân, trẻ em chậm phát triển và dễ bị nhiễm trùng.

• Bệnh tiểu đường loại 2: do tiết giảm insulin và đề kháng insulin
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% trong tổng số bệnh nhân bệnh tiểu đường, thường gặp ở lứa tuổi trên 40, nhưng gần đây xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 30, thậm chí cả lứa tuổi thanh thiếu niên. Bệnh nhân thường ít có triệu chứng và thường chỉ được phát hiện bởi các triệu chứng của biến chứng, hoặc chỉ được phát hiện tình cờ khi đi xét nghiệm máu trước khi mổ hoặc khi có biến chứng như nhồi máu cơ tim,…

Khế được làm bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà :

Chỉ với bài thuốc đơn giản bằng khế sau đây, chỉ sau khoảng 3 tháng độ đường của bệnh nhân sẽ xuống bình thường, có ăn ngọt cũng không lên độ; vừa tiết kiệm chi phí lại mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh.
- Khế thái mỏng phơi khô (trong râm), sáng nấu một bốc, với nửa lít nước, uống cả ngày.
Image
Khế là một loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam và tương đối dể trồng, có thể trồng trên sân thượng như một loại cây cảnh. Ngoài ra, tại Ấn Độ quả khế còn được ăn để cầm máu và giảm trĩ, nước ép dùng làm thuốc hạ sốt. Hột khế giã nát sắc uống có tính lợi sữa, điều kinh, giải độc.
Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, để loại bỏ những nguy cơ bị bệnh tiểu đường mỗi người cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lí.
- Nên hạn chế ăn những thức ăn cung cấp năng lượng rỗng như đường, nước ngọt, kẹo…
- Ăn chừng mực: không ăn bữa nào quá no hay quá đói, không ăn thứ gì quá nhiều.
- Tập thể dục khoảng 1giờ/ngày trong hầu hết các ngày.
- Một số nghiên cứu cho thấy, cà phê hoặc đúng hơn là caffeine có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách an toàn. Chúng ta nên uống đều đặn 1 ly cà phê mỗi sáng để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
- Không uống rượu bia hay thức ăn nhanh.

Bài viết có liên quan : Cach dung nam linh chi, cach dung ruou ran


LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

Giảm lượng mỡ thừa bằng rượu tỏi

Vấn đề chăm sóc sắc đẹp rất được chị em quan tâm, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp giúp chị em giảm mỡ thừa hiệu quả chỉ với một gia vị phổ biến trong nhà bếp là tỏi.
Tỏi được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó tỏi được cho là có tính chất kháng sinh và tăng khả năng phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu ở con người. Một số lợi ích mà tỏi mang lại:

• Tỏi kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất.
• Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
• Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da.
• Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.
• Allicin có trong tỏi là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả, nó có tác dụng phóng thích chất béo, làm hạn chế mỡ thừa tích tụ vào cơ thể chất béo, làm chất béo dễ dàng bị cơ thể đào thải ra ngoài, từ đó giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.
• Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường.

Các nhà khoa học khuyên rằng nên ăn hằng ngày từ một nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8- 24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.
Như vậy, với việc dùng tỏi trong bữa ăn hằng ngày từ nay mọi người sẽ không cần lo ngại về lượng mỡ thừa trên cơ thể nữa. Song song đó mọi người có thể tham khảo cách làm rượu tỏi đơn giản sau đây để đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm lượng mỡ thừa giúp lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, lấy lại thân hình thon thả, trả lại vẻ đẹp vốn có của phái đẹp.
Cách làm rượu tỏi
- Tỏi bóc võ và xắt lát mỏng khoảng 300g, ngâm trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ.

Cach lam ruou toi

- Sau 2 tuần chắt rượu ra để dùng.
Xem thêm : cach dung sam ngoc linh

Cach ngam ruou toi

Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì (10 giọt/ngày).
Đó là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tuỳ theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.
Xem thêm  : Cach dung ruou sam

Tuy tỏi mang lại khá nhiều lợi ích cho con người nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Để có một cuộc sống lành mạnh, một tâm thái tốt nhất mỗi người nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt kết hợp với những bài rèn luyện sức khỏe phù hợp cho riêng mình.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website www.sonransaigon.net

Giảm lượng mỡ thừa bằng rượu tỏi

Vấn đề chăm sóc sắc đẹp rất được chị em quan tâm, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp giúp chị em giảm mỡ thừa hiệu quả chỉ với một gia vị phổ biến trong nhà bếp là tỏi.
Tỏi được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó tỏi được cho là có tính chất kháng sinh và tăng khả năng phòng ngừa ung thư, chống huyết áp cao, mỡ máu ở con người. Một số lợi ích mà tỏi mang lại:

• Tỏi kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất.
• Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
• Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da.
• Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%.
• Allicin có trong tỏi là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả, nó có tác dụng phóng thích chất béo, làm hạn chế mỡ thừa tích tụ vào cơ thể chất béo, làm chất béo dễ dàng bị cơ thể đào thải ra ngoài, từ đó giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.
• Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường.

Các nhà khoa học khuyên rằng nên ăn hằng ngày từ một nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8- 24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.
Như vậy, với việc dùng tỏi trong bữa ăn hằng ngày từ nay mọi người sẽ không cần lo ngại về lượng mỡ thừa trên cơ thể nữa. Song song đó mọi người có thể tham khảo cách làm rượu tỏi đơn giản sau đây để đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm lượng mỡ thừa giúp lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, lấy lại thân hình thon thả, trả lại vẻ đẹp vốn có của phái đẹp.
Cách làm rượu tỏi
- Tỏi bóc võ và xắt lát mỏng khoảng 300g, ngâm trong 600g rượu trắng khoảng 40 độ.

Rượu Tỏi

- Sau 2 tuần chắt rượu ra để dùng.
Xem thêm : cach dung sam ngoc linh

Cách dùng Rượu Tỏi

Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 hoặc 3 tuần nên theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì (10 giọt/ngày).
Đó là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tuỳ theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.
Xem thêm  : Cach dung ruou sam

Tuy tỏi mang lại khá nhiều lợi ích cho con người nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Để có một cuộc sống lành mạnh, một tâm thái tốt nhất mỗi người nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt kết hợp với những bài rèn luyện sức khỏe phù hợp cho riêng mình.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN
Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website www.sonransaigon.net

BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA TRỊ BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Cao huyết áp hay còn gọi là lên tăng xông (tension), nhiều nơi còn gọi là tăng huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính là một trong những nguyên nhân chính gây nên những cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc tổn thương thận....

Ở người bình thường mức huyết áp là 120/80 mmHg con số 120 biểu thị cho huyết áp tâm thu (áp lực cao nhất trong lòng động mạch) và 80 biểu thị cho huyết áp tâm trương (áp lực thấp nhất trong động mạch) 

Mức huyết áp từ trên 120/80 tới 139/89 được gọi là tiền tăng huyết áp (chứng tỏ có nhiều nguy cơ bị tăng huyết áp); từ 140/90 trở lên được gọi là tăng huyết áp.

Xem thêm: cach su dung dong trung ha thao

Hút thuốc lá.Các nguyên nhân gây tăng huyết áp:

• Béo phì
• Bệnh tiểu đường.
• Công việc đòi hỏi phải ngồi lâu.
• Thiếu hoạt động thể lực.
• Lượng muốn hấp thu cao.
• Thiếu hấp thu calci, kali, magiê, vitamin D
• Uống rượu nhiều.
• Căng thẳng.
• Tuổi già.
• Các loại thuốc ví dụ như thuốc ngừa thai dạng uống.
• Gen: yếu tố về gia đình cò người có tiền căn bị tăng huyết áp.
• Bệnh thận mạn tính.
• Bướu hay các bệnh lý của tuyến thượng thận hay tuyến giáp.

Xem thêm: cach su dung nhan sam

Biểu hiện của bệnh:

• Đau đầu dữ dội.
• Mệt mỏi.
• Hoa mắt chóng mặt.
• Nôn ói.
• Có vấn đề về thị giác.
• Đau ngực.
• Các vấn đề về hô hấp.
• Tiểu máu

Điều trị bệnh tăng huyết áp:

Việc điều trị bệnh tăng huyết áp giúp cho huyết áp của người bệnh dưới 140/90 mmHg hoặc thậm chí là thấp hơn đối với những bệnh nhân có bệnh đái tháo đường hay bệnh thận mạn tính kèm theo. 

Theo một nghiên cứu của Đại học Tuft (Boston, Hoa Kỳ), uống trà hoa dâm bụt mỗi ngày giúp hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch cho người có nguy cơ bị huyết áp cao.

Uống 3 cốc trà hoa dâm bụt (3x240ml) mỗi ngày sẽ giúp giảm 7,2mmHg áp suất tâm thu và 3,1mmHg áp suất tâm thương.

Ngoài ra để giảm nguy cơ tăng huyết áp mọi người nên thay đổi lối sống như bỏ thuốc lá, giảm cân, ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe, giảm lượng muối hấp thu,hạn chế uống rượu bia kết hợp với tập thể dục thường xuyên.

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN

Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net

MỘT SỐ BÀI THUỐC NAM CHỮA TRỊ CHỨNG TRÚNG PHONG MÉO MIỆNG

Lúc thời tiết trong ngày thay đổi thất thường, buổi sáng và chiều tối trời se lạnh, nhiều sương hoặc mưa, gió rất dễ bị trúng gió, hay gặp nhất là trúng phong méo miệng.

Xin giới thiệu 1 số bài thuốc nam chữa trị căn bệnh này để bạn đọc tham khảo áp dụng

Thuốc uống: có thể một trong các bài:

Bài 1: phòng phong 10g, kinh giới 16g, tế tân 12g,thạch xương bồ 16g, nam tục đoạn 16g, tất bát 12g, co xước 16g, trinh nữ 16g, ngãi điệp, cát căn 16g, xuyên khung 12g, đương quy 16g, bạch thược 12g, hà thủ ô 16g, quế 8g, thiên niên kiên 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Kinh giới

Ngãi điệp

Bài 2:

Đậu đen (sao thơm) 24g, xấu hô 16g, ngãi điệp 16g, kê huyết đằng 20g, thương nhĩ tử 16g, hy thiêm 16g, sài hồ 12g,rễ cúc tần 16g, ngưu tất 16g, độc lực 16g, rễ cây gấc 12g, cát căn 20g, ngũ gia bì 16g, câu tích 12g, bạch thược 12g, quế 10g, thiên niên kiên 10g, chích thảo 12g, đương quy 12g, câu đằng 12g, trần bì 10g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.

Thuốc xoa bóp: quế tốt 30g, thiên niên kiên 20g,thạch xương bồ 20g, phá cố chi 20g, xuyên khung 20g, cao lương khương 16g, bạch chi bắc 16g, tô mộc 20g. Sử dụng bông thấm thuốc, xoa vào nơi bị đau.

Để nâng cao hiệu quả điều trị, có thể kết hợp day bấm các huyệt địa thương, giáp sa, nghinh hương, ế phong, ấn đường, ngư yêu, thái dương, bốn bạch phong trì, hợp cốc, bấm ngày/lần, khoảng 15 – 20 phút.

Đậu đen (sao thơm)

LƯƠNG Y VÕ SƯ NGUYỄN THANH SƠN

Địa chỉ: 33/10C Ấp Tiền Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35399577 / 08.37128697
Hotline: 0903.805.680
Email: luongyvosunguyenthanhson@gmail.com
Website: www.sonransaigon.net